9 Penyebab Air Kencing atau Urine anda Bau

Posting : 06 Jul 2021



Asparagus bukan satu-satunya hal yang dapat mengubah bau kencing Anda.  Berikut 9 penyebab kencing bau.

Pernahkah Anda duduk di toilet untuk buang air kecil dan berpikir, Yuck, bau apa itu?  Mungkin Anda mengira bau busuk itu adalah bau samar namun tidak menyenangkan yang tertinggal di kamar mandi kantor, tetapi kemudian Anda menyadari bahwa bukan itu sama sekali.  Itu sebenarnya urin Anda sendiri.

Ya, urin bisa berbau—karena beberapa alasan.  Banyak dari mereka tidak berbahaya, tetapi dalam beberapa kasus, urin yang bau bisa menjadi tanda bahwa sesuatu yang lebih serius sedang terjadi.  Kami meminta dokter untuk menjelaskan penyebab urin berbau dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.  Petunjuk: Lima cangkir kopi yang Anda minum pagi ini tidak membantu buang air kecil.

Dehidrasi

Tidak cukup minum H2O adalah penyebab utama urin berbau, Sonia Dutta, MD, ahli uroginekologi di NorthShore University HealthSystem di Illinois, mengatakan kepada Health.  Urine adalah kombinasi dari air dan produk limbah, jelas Dr. Dutta.  "Jadi ketika Anda mengalami dehidrasi, urin Anda memiliki lebih sedikit air dibandingkan dengan produk limbah, yang dapat membuat Anda memiliki urin yang bau," katanya.

Anda dapat memeriksa warna urin Anda untuk memastikan apakah Anda mengalami dehidrasi.  Jika warnanya kuning atau madu, atau bahkan oranye gelap, Anda mungkin perlu menambah asupan air.  Tetapi jika warnanya pucat atau kuning transparan, Anda terhidrasi dengan baik, yang berarti urin Anda mungkin berbau karena alasan lain.

Makan makanan tertentu

Asparagus terkenal karena membuat urin berbau.  Tapi jika sayuran ini tidak membuat kencing Anda berbau aneh, itu juga normal.Dr.  Dutta mengatakan bahwa setiap orang mencerna makanan dengan cara yang berbeda, dan beberapa orang dapat makan asparagus tanpa mengubah urin mereka.  "Kemungkinan besar karena tubuh mereka tidak memiliki enzim yang mereka butuhkan untuk memecahnya sepenuhnya," jelasnya.  Tetapi yang lain memiliki enzim, dan ketika orang-orang itu mencerna asparagus, "tubuh mereka membuat sesuatu yang disebut metabolit belerang, yang dapat membuat urin berbau belerang atau amonia."

Makanan lain, seperti kubis Brussel, bawang merah, bawang putih, kari, salmon, dan alkohol, dapat memiliki efek serupa.  Dr. Dutta menyarankan untuk minum banyak air saat makan makanan yang Anda tahu membuat Anda buang air kecil;  itu akan mengencerkan urin Anda sehingga baunya tidak begitu terlihat.

Minum kopi

Kami benci menjadi pembawa berita buruk, tetapi kebiasaan minum kopi Anda bisa membuat kencing Anda bau.  Metabolit kopi, atau produk sampingan yang berasal dari kopi saat dipecah di tubuh Anda, dapat membuat urin berbau, kata Dr. Dutta.  (Seperti yang kami katakan sebelumnya, ini tidak berlaku untuk semua orang. Jadi, jika Anda tidak pernah melihat bau setelah secangkir kopi pagi Anda, Anda mungkin sudah bersih.)

Kopi juga bersifat diuretik, artinya membuat Anda harus banyak buang air kecil, membilas tubuh Anda dari kelebihan cairan dan natrium.  Diuretik dapat menyebabkan dehidrasi, jadi selain bau dari metabolit kopi tersebut, kencing Anda mungkin juga berbau busuk karena lebih pekat dari biasanya.  Kiat pro: Minumlah segelas besar agua sebelum minuman pagi Anda untuk mencegah dehidrasi.

Infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) terjadi ketika bakteri masuk ke sistem kemih Anda melalui uretra dan kemudian mulai berkembang biak di kandung kemih.  Bakteri, tentu saja, bisa membuat kencing Anda berbau tidak sedap.  Tetapi Dr. Dutta mengatakan jika Anda memiliki ISK, Anda mungkin akan memiliki lebih banyak gejala daripada hanya urin yang berbau.  Bakteri yang sama juga bisa membuat Anda harus lebih sering buang air kecil, membuat Anda merasa panas saat buang air kecil, bahkan membuat urin Anda keruh atau bahkan berdarah.

Infeksi ragi

Ragi adalah mikroorganisme yang secara alami hidup di berbagai bagian tubuh, termasuk di vagina.  Tetapi ketika ragi tumbuh di luar kendali, mereka dapat memicu infeksi.  Infeksi ragi terjadi di vagina, tetapi karena uretra sangat dekat dengan lubang vagina, urin Anda mungkin mencium bau dari infeksi tetangga, kata Dr. Dutta.  Seperti halnya ISK, infeksi jamur biasanya disertai dengan gejala lain, seperti gatal, kemerahan, pembengkakan pada vagina dan vulva, serta keputihan yang kental.

Infeksi menular seksual

"Beberapa IMS dapat menyebabkan uretritis, atau radang uretra," kata Dr. Dutta.  "Apa pun yang menyebabkan peradangan atau iritasi berpotensi terkait dengan bakteri atau nanah atau pendarahan, yang dapat mengubah bau urin."  Klamidia, trikomoniasis, dan gonore adalah IMS yang paling sering menyebabkan uretritis.  Tetapi bahkan jika IMS tidak menyebabkan uretritis, urin masih bisa mencium bau dari iritasi di vagina, tambahnya.

Pikirkan Anda mungkin memiliki IMS?  Temui dokter Anda secepatnya.  Mereka akan membantu Anda menentukan pilihan terbaik untuk perawatan.

Batu ginjal

Siapa pun yang pernah menderita batu ginjal tahu betapa menyakitkannya batu itu.  Batu ginjal berkembang ketika garam dan mineral lain yang ditemukan dalam urin saling menempel dan membentuk endapan seperti batu yang keras.  Ukurannya bisa sekecil butiran seperti pasir atau sebesar bongkahan kerikil utuh.  "Batu ginjal dapat mengumpulkan bakteri dan menyebabkan infeksi atau terkadang pendarahan," kata Dr. Dutta.  "Itu kemudian bisa mengubah seperti apa bau urin."

Gejala lain dari batu ginjal termasuk nyeri punggung, samping, atau selangkangan;  mual atau muntah;  sering buang air kecil;  darah dalam urin;  sakit saat buang air kecil;  dan demam.  "Batu ginjal tidak pernah, hanya akan menjadi urin yang berbau," tambahnya.  "Akan ada gejala lain juga."  Batu biasanya keluar melalui urin tanpa perlu perawatan.  Namun, cari bantuan medis jika Anda mengalami sakit parah, muntah, pendarahan, atau tanda-tanda infeksi.

Diabetes

Orang yang memiliki diabetes yang tidak terdiagnosis "menumpahkan gula ke dalam urin mereka," kata Dr. Dutta.  Itu karena mereka tidak dapat memproses gula seperti kebanyakan orang, artinya mereka memiliki kelebihan glukosa dalam darah, yang coba dikeluarkan oleh tubuh melalui urin.  "Ketika Anda memiliki tambahan gula dalam urin Anda, itu akan memberikan aroma buah yang manis," jelasnya.  Orang dengan diabetes yang tidak terkontrol kemungkinan juga akan mengalami peningkatan urgensi atau frekuensi buang air kecil, karena gula mengiritasi kandung kemih.  Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda berpikir Anda mungkin menderita diabetes.

Vitamin

Dr. Dutta mengatakan banyak orang merasakan bau urin mereka berbeda setelah mengonsumsi vitamin—dengan cara yang sama seperti beberapa orang mendeteksi bau urin yang berbeda setelah makan makanan tertentu.  Tapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika Anda menyimpulkan bahwa vitamin membuat kencing Anda menjadi lebih baik.  "Vitamin cenderung sedikit melebihi apa yang benar-benar dibutuhkan tubuh Anda, jadi Anda akan sering buang air kecil," katanya.